1１月９日＜火＞、職員の健康増進を目的とした講習会を開催しました。
施設で働く職員にとって「腰痛」は、いわば職業病の一つ。ついつい日々の業務の中では、身体の使い方が偏ってしまい、症状を引き起こしてしまいます。
そこで、3年前より毎月2回、利用者様の身体を整える目的で、諫早の接骨院太陽様（柔道整復師の中村先生）に来園いただいています。現在では、利用者様は先生の施術の心地よさに、来園を心待ちにされています。
今回は、職員のために腰痛予防体操のご指導をしていただきました。
身体の仕組みを具体的に解説 こんなハード系メニューにも挑戦
動きの中で、徐々に自分の身体を知 「本日はありがとうございました。」
ることができてきました
終了後、使いなれない筋肉への疲労感やわずかな痛みがあるものの、逆に身体の軽さ、心地さも同時に感じることができました。
